皆さん、お疲れ様です。 本日ダイエット２日目の食事の画像を貼っていきます。 朝 昼 夜 いかがでしょうか。 これで4月終わりごろには -1.5kg達成できると思いますか？ ヤギは・・・ できないと思います笑 実際に食べている時は少ないなって 物足りないなっ…

皆さん、お疲れ様です。 ２日目の携帯いじり禁止を終えようとしています。 前回、携帯いじり禁止1日目の記事を書いた際、 仕事の休憩中に携帯をいじり始めるという 問題点が浮き彫りになりましたので、 今日はどうだったかを中心に書いていこうと思います。 …