ダイエット２日目

皆さん、お疲れ様です。

本日ダイエット２日目の食事の画像を貼っていきます。

朝

昼

夜

いかがでしょうか。

これで4月終わりごろには

-1.5kg達成できると思いますか？

ヤギは・・・

できないと思います笑

実際に食べている時は少ないなって

物足りないなって感じるんですけど

写真で見ると結構食べていますね笑

でもこれでいつわかった、勉強になったことは

写真で改めて見ると、食べ過ぎがわかるっていうところですね。

まあ現状、これ以上ご飯を減らしてしまうと

頭回らなくなってしまうので

とりあえずはこれを継続していきます。

何か大きく変えるとしたら

時間のある土日になりますかね。

では今日の万歩計のスクショも

貼っておきますね。

これでも仕事終わりに

１５分くらい歩いたんですけどね笑

１万歩は遠いですね笑

まあ気長に歩数も増やしていきますよ‼︎

明日の目標は

「5000歩‼︎」

歩きまくってやります笑

では今日はここまで。

ヤギでした。

めえー。